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リンパ球が減少するとウィルスと戦う力が低下することになります。 わけです。 さらに体の消化器官の働きが低下してきます。便秘になったり、体に不要な老廃物を排出できないので、胆石や腎臓結石なども起こってきます。 ・耳の下のマッサージ 老廃物を運搬するのに一役を担っている、リンパ。 効率的に運ばせるためにも、 定期的なリンパのマッサージは必要です。 リンパの流れが悪くなってしまうと、 むくみやたるみの原因にもなってしまい、 最悪の場合は 3 鎖骨に老廃物を流す （左右交互 5回） 耳の下から、鎖骨に向けて4本の指でさする。 私、お風呂上りと起床時の1日2回、やってみました。 二重あご の原因は老廃物 セルフマッサージですっきり流す からだにいいこと 耳の下 リンパ 老廃物